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        生命與運動同行!翠山湖舉辦“科學(xué)運動、強健體魄”知識講座活動
        發(fā)布日期:2023-03-21 09:58
        來源:本網(wǎng)
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        3月16日,翠山湖工會舉辦“科學(xué)運動、強健體魄”知識講座活動,以進(jìn)一步提升翠山湖干部職工科學(xué)健身運動意識和幸福生活指數(shù),以強健體魄、優(yōu)良精神面貌進(jìn)一步推進(jìn)園區(qū)高質(zhì)量發(fā)展?;顒友埩舜渖胶顿Y集團(tuán)監(jiān)事長、資深跑步愛好者羅永逵作為運動知識講座活動的主講人。

        講座伊始,羅永逵監(jiān)事長通過講述自己多年的跑步經(jīng)歷從而引出跑步運動的意義、跑前跑后熱身拉伸、跑步技術(shù)動作以及戶外跑步的注意事項等作了詳細(xì)講解。為了使干部職工們更深入地了解跑步技巧和動作要領(lǐng),羅監(jiān)事長到室外操場上邊講邊示范,并帶領(lǐng)職工干部們跑步,讓職工干部們在實際運動過程中掌握運動技巧。

        活動結(jié)束后,干部職工們對跑步的技能和動作要領(lǐng)有了更深入地了解,紛紛表示受益匪淺。此次活動的開展,激發(fā)了大家的運動熱情,為大家的身體素質(zhì)的提高打下了良好的基礎(chǔ),從而以強健的體魄在今后更好地開展各項工作。



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