一、科學(xué)正確認(rèn)識(shí)秋冬傳染病毒
關(guān)于防控好秋冬傳染病的倡議書(shū) 尊敬的家長(zhǎng)朋友： 您好！ 秋冬季節(jié)是傳染病易發(fā)季節(jié)，學(xué)生是易感人群。為科學(xué)正確應(yīng)對(duì)目前諾如病毒感染事件等傳染病，共同守護(hù)學(xué)生的身體健康，我們發(fā)出如下倡議。 一、科學(xué)正確認(rèn)識(shí)秋冬傳染病毒 秋冬季是呼吸道傳染病（流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、猩紅熱、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等）和腸道傳染病（霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒感染性腹瀉、諾如病毒感染性腹瀉等）的流行季節(jié)。 其中諾如病毒是一種傳染性很強(qiáng)，傳播途徑多樣，容易導(dǎo)致感染者出現(xiàn)嘔吐和腹瀉的腸道病毒。病毒可通過(guò)被污染的食物、水，病例嘔吐物和排泄物，或者接觸感染者污染的物品等途徑傳播。諾如病毒病癥消失后兩天仍具有傳染性，而且免疫期短暫，可能反復(fù)復(fù)發(fā)。目前，尚沒(méi)有可靠的疫苗可預(yù)防諾如病毒，但是，只要我們正確認(rèn)識(shí)諾如等病毒，采取科學(xué)正確的辦法和方式，諾如等病毒是可防、可控、可治的，不必恐慌。 二、科學(xué)正確預(yù)防秋冬傳染病 當(dāng)前，我們要按科學(xué)規(guī)范和指引共同做好新冠、諾如病毒等傳染病的預(yù)防工作，其中養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做好食品和環(huán)境衛(wèi)生的安全工作十分重要！為守護(hù)孩子們的身體健康，我們共同做好如下工作： 1. 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，尤其是吃飯前、做飯前、上廁所后，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。 2. 孩子所接觸的玩具、文具以及生活用品一定要注意清潔和消毒處理。 3. 每天開(kāi)窗通風(fēng)換氣，多做一些戶(hù)外活動(dòng)、盡量不去人群密集的公共場(chǎng)合。 4. 打噴嚏時(shí)用手帕或清潔紙巾掩住口鼻，不要用手直接擦拭。 5. 保證睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體抵抗力。 三、科學(xué)正確掌握發(fā)病后的應(yīng)對(duì)措施 諾如病毒等傳染病有自愈性，家長(zhǎng)們不必過(guò)于驚慌，但是也千萬(wàn)不能麻痹大意，應(yīng)采取有效防預(yù)措施。 如果癥狀較輕，家長(zhǎng)可以采取以下應(yīng)對(duì)措施： 1. 少量多次喝水或米湯，讓腸胃得到休息。 2. 禁止食用容易引起腹脹的食物，如牛奶、豆?jié){等。 3. 若有脫水現(xiàn)象，務(wù)必注意補(bǔ)水。 如果出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)： 1. 反復(fù)發(fā)熱，高燒不退。 2. 頻繁嘔吐，無(wú)法進(jìn)食。 3. 大便呈粘液樣或有膿液，氣味較臭。 4. 腹痛明顯，休息后也難以緩解。 5. 精神狀態(tài)差，皮膚、口唇干燥，眼窩或囟門(mén)凹陷，尿量明顯減少。 四、增強(qiáng)公共衛(wèi)生安全意識(shí) 秋冬傳染病出現(xiàn)嘔吐、腹瀉較重或伴有發(fā)熱持續(xù)不退等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。同時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們?cè)鰪?qiáng)公共衛(wèi)生安全意識(shí)，為了自己的孩子，配合好學(xué)校衛(wèi)生工作，對(duì)孩子進(jìn)行健康教育，幫助孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。當(dāng)孩子出現(xiàn)疑似情況和癥狀后，請(qǐng)不要堅(jiān)持上學(xué)，并及時(shí)將情況告訴老師，共同維護(hù)好孩子們安全衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。 傳染病是可防、可控、可治的。只要我們科學(xué)正確預(yù)防和應(yīng)對(duì)，一定能戰(zhàn)勝病毒，共同為孩子們的健康保駕護(hù)航！ 最后，祝家長(zhǎng)朋友們身體健康，家庭幸福，工作順利！ 江門(mén)市教育局 2020年11月13日 什么是諾如病毒 諾如病毒是一種傳染性很強(qiáng)的致嘔吐和腹瀉的腸道病毒，傳播途徑多樣：經(jīng)被污染的食物、水，近距離接觸病例嘔吐物和排泄物，或者接觸感染者污染的物品等均可傳播，加上目前尚無(wú)疫苗可預(yù)防諾如病毒感染，因此才會(huì)在冬春季高發(fā)。 諾如病毒人人易感，而且感染后常常出現(xiàn)急性胃腸炎癥狀，會(huì)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，還可能出現(xiàn)發(fā)燒、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等身體不適。 不過(guò)，諾如病毒感染為自限性疾病，潛伏期為 24~48 小時(shí)，病程一般為 2~3 天，發(fā)病后 1~3 天是排毒高峰。 諾如病毒的特點(diǎn) 1. 傳播很迅速 感染性極強(qiáng)，可通過(guò)糞便或口腔途徑傳播 水源、食物、物品被諾如病毒污染都可傳播感染 病毒可通過(guò)氣溶膠在空氣中彌散，造成聚集性的疫情暴發(fā) 易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、餐館、養(yǎng)老院等人員聚集場(chǎng)所暴發(fā)疫情 2. 癥狀很難受 感染后 48 小時(shí)內(nèi)，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等急性腸胃炎癥狀 可能出現(xiàn)發(fā)燒、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等不適 每天腹瀉多達(dá) 4~8 次，糞便為稀水便或水樣便，無(wú)粘液膿血 感染人群中，兒童患者多出現(xiàn)嘔吐癥狀，成人患者則腹瀉較多 3. 病毒很難滅 諾如病毒的生存能力較強(qiáng)，能耐低溫、耐酸 室溫下在水、食物或環(huán)境中都能存活較長(zhǎng)時(shí)間 目前還沒(méi)有針對(duì)諾如病毒的疫苗上市 沒(méi)有特效藥物，抗生素對(duì)諾如病毒無(wú)效 每隔 1~2 年，諾如病毒流行優(yōu)勢(shì)株會(huì)發(fā)生變化，人群對(duì)諾如病毒普遍易感。也就是說(shuō)，哪怕你去年得過(guò)諾如，今年的諾如病毒株變異了，一流行，你仍然容易中招。 預(yù)防諾如病毒，你要這樣做 1.勤洗手，洗凈雙手。尤其是在吃飯前、做飯前、上廁所后，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。 2.洗凈果蔬。水果、可生吃的蔬菜，在食用之前務(wù)必認(rèn)真清洗干凈，建議瓜果最好削皮后吃。 3.食品煮熟煮透。吃的東西一定要煮熟煮透，特別是生蠔之類(lèi)的海產(chǎn)品。 4. 加強(qiáng)通風(fēng)。家里、工作場(chǎng)所、集體場(chǎng)所，要常常開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣流通。 感染諾如病毒，怎么辦 大家對(duì)于諾如病毒也無(wú)須過(guò)分恐慌，絕大多數(shù)諾如病毒感染的患者是輕癥，大多 2~3 天，就可以靠自身免疫力痊愈。 但嬰幼兒、老年人等本身抵抗力較差的，感染后可能因脫水發(fā)展為重癥。對(duì)于諾如病毒感染，目前沒(méi)有疫苗預(yù)防，也沒(méi)有特異性藥物，一般只能對(duì)癥治療。 如果老幼感染后上吐下瀉，一旦出現(xiàn)脫水癥狀，即使精神食欲還好，也要到醫(yī)院口服補(bǔ)液鹽；如果癥狀嚴(yán)重，就要及時(shí)輸液治療了。 感染后，在家要怎么做? 1．給患者獨(dú)立的飲食用具等生活用品，最好能安排獨(dú)立的廁所。 2．患者要遠(yuǎn)離廚房，不要到廚房去晃悠。并且從患病到康復(fù)后3天內(nèi)，都一定不要去做飯或照顧其他患者。 3．患者盡量不要和其他健康的家人近距離接觸。 4．患者住所要開(kāi)窗通風(fēng)或使用排氣扇，保持室內(nèi)空氣流通。 5．患者嘔吐或腹瀉后，家人要及時(shí)清除和處理嘔吐物和糞便，并清洗、消毒被污染的地方和物品，消毒可采取含氯消毒液或煮沸等，清理者務(wù)必戴口罩、手套，做足個(gè)人防護(hù)。 6. 癥狀消失后的 3 天以?xún)?nèi)，身上攜帶的病毒仍然具有傳播力。因此痊愈后 3 天勿到人群聚集處。以免造成病毒的再次傳播。 雖然諾如病毒很厲害 但沒(méi)那么可怕 大家無(wú)需恐慌 只要加強(qiáng)預(yù)防 加強(qiáng)鍛煉 一旦發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)就醫(yī)就好啦 來(lái)源：江門(mén)發(fā)布、江門(mén)教育、開(kāi)平教育
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